• 臻越軟床—床墊多久換一次?使用床墊的兩個誤區!

  • 2021-04-21

  • 床墊多久換一次?估計很多朋友會說:沒壞我換床墊干什么?其實床墊也是有使用期限的,不能一張床墊就用十幾年或者一輩子,不僅應注意床墊的使用狀態,及時更換,還應選購到合適的床墊,有利于睡眠與身體健康,臻越小編將使用床墊的兩個誤區介紹如下:

    床墊多久換一次?使用床墊的兩個誤區!

    床墊不是越硬越好

    人們一直有“床墊要越硬越好”的說法,認為睡硬板床更有利健康,實際上這是一種誤區。對于床的軟硬度,人體工程學專家是這么看的。

    過軟的或過硬的床都會破壞脊柱的自然生理弧度。床墊太硬不但會壓迫人體背部神經,也會影響正常血液循環,時間長了還會造成腰酸背痛及坐骨神經酸痛;床墊太軟則會使人體重量得不到平衡的支持而留下彎腰駝背等癥狀。軟硬適中的床墊能夠貼合身體輪廓,讓較重的身體部位陷入其中,同時,還為身體其他部位提供了承托。脊椎得以保持自然的S型曲線,讓身體的各個曲線部位得到放松和精確支撐。因此對于床墊來說,內部支撐體系要“硬”,撐得起身體常年的壓迫,而表面接觸身體的材質要“軟”,以保證足夠的彈性和舒適度。

    軟床硬床看頸椎

    硬床墊有特定的適用對象,如頸椎、脊椎病患者以及老人和兒童。專家建議,普通人可以選擇較柔軟,但有一定硬度的床就可以。專家介紹,對某些人群來說,睡硬床確實對脊柱有一定的好處。因為床墊比較松軟,易使人體的受壓部位下沉,時間久了,可能引發脊椎彎曲或扭曲。特別是對于生長發育期的兒童應選擇較硬一點的床,如果長時間睡軟床,會影響其脊柱的發育,導致駝背、脊柱彎曲變形,不利于孩子健康發育。

    床墊用8年螨蟲千萬只 床墊也有退休期

    挑選一張耐用的床墊就可以睡上一輩子?千萬別!你知道那墊子上都有什么嗎?英國一項調查顯示,使用八年后的床墊簡直不能再臟!上面有多達數公斤的死皮,“養育”了超過千萬只塵螨。另外,它還是細菌和霉菌的溫床,其中不僅有能引發咳嗽、加重過敏和哮喘癥狀的真菌,還可能生存著引發腹瀉的大腸桿菌、甚至致病性極強的金黃色葡萄球菌。

    負責此項研究的專家說:舊床墊上發現的這些東西會讓大部分人大吃一驚。霉菌和細菌年復一年地在床墊上累積,雖然肉眼無法看見,但你晚間入睡時會吸入有害孢子。大腸桿菌的出現代表床墊受到了糞便污染。

    專家表示,人們在清潔床鋪時通常只會更換床單和枕套,往往會忽略床墊。因此,最好平時使用可以清洗的床墊保護罩;白天把被子掀開,讓床墊保持干爽;如果有條件,用個十年八年后,換張新床墊吧。

    床墊使用久了還會影響承托力

    專家:很多東西用得久了,就有了感情,特別對于一些念舊的老人來說,但有些東西,用久了就得更換一下,比如床墊。像現在用得較多的彈簧床墊,如果時間久了,彈簧失去彈性,承托力就會受到影響,再接著用下去,不利于維持人體脊柱的正常生理彎曲。特別是對于老人來說,夜晚入睡,肌肉受力不均,由于老人肌肉彈性差,會有疼痛易醒的感覺。一般來說,8~10年的床墊彈簧已進入衰退期,再好的床墊,15年也該“退休”了。

    從以上內容中我們可以了解到,如果床墊使用久了,會影響承托力,還有可能長滿螨蟲,所以床墊應及時更換,這樣才不會影響到健康。